題:
小孩子上兒童瑜珈有那些好處哩?
2015-09-24 19:50:25 UTC
我自己蠻熱衷瑜珈的運動，最近剛好看到論壇上有人在討論兒童瑜珈這個話題，請問小孩子上瑜珈有什麼好處呢?
一 回答:
阿米米
2015-09-29 19:18:02 UTC
瑜珈對小孩子或是大人都蠻好der。

我自己是一個禮拜會去上三次瑜珈課程

我家小孩子的托嬰中心最近也有推出瑜珈課

話說有運動腸道蠕動真的比較好耶

我兒子現在一歲兩個月就有便秘的問題

我原本以為只有我兒子有這個問題

一問托嬰中心的老師才發現很多小朋友有這個問題

所以托嬰中心的老師很貼心的家開瑜珈課程

也因為這樣我兒子現在便便也比較正常

而且托嬰中心的老師每天也有現打果汁給小朋友喝

從飲食加上運動下手

小朋友便秘的問題真的可以改善不少


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